【1】はじめてのボッチャ！これだけ読めばわかる入門ガイド

ルール・魅力・始め方を完全解説！
ボッチャってどんなスポーツ？

ボッチャは、パラリンピック正式競技のひとつで、障がいの有無や年齢を問わず誰でも楽しめるインクルーシブスポーツです。名前を聞いたことがあっても、実際のルールや楽しみ方を知らない方は多いはず。ここでは、初めての方でもボッチャの魅力を理解し、すぐに始められるように解説します。

1. まずは基本ルール！！

ボッチャは赤と青の2チームに分かれて行い、白いターゲットボール（ジャックボール）に自分のチームのボールをいかにして近づけるかを競います。

• 試合の流れ
  • 先攻がジャックボールを投げ、続けて自ボールを投げる。
  • 後攻が自ボールを投げる。
  • 以降はジャックボールから遠いチームが常に投げ、互いに投げ切るまでプレーする。
  • 各エンド（回）ごとに得点を集計（6球ずつ投げ合うことをエンドといいます。）
  • 最終4エンドもしくは6エンド終了時点の合計点が多いチームが勝利となる

• 勝敗の決め方
• ジャックボールに最も近いボールのチームが得点します。さらに、2番目・3番目と近いボールの数だけ得点を追加。
• チェスのような攻めと守りの戦略が試合の面白さです。

（点数計算の図がいる？）

2. 誰でも楽しめる理由

ボッチャの魅力は「参加のしやすさ」にあります。

• 自身で投げるのが難しい場合はランプ（投球補助具）を使える

• ルールがシンプルで初心者でもすぐに試合ができる
• 車いすユーザーから子ども、高齢者まで世代を超えて一緒に楽しめる

まさに、インクルーシブスポーツの代表格！！

3. ボッチャの面白さ3選

• 戦略性の高さ：攻めるか守るか、1投1投に駆け引きがある

• 逆転劇のスリル：最後の1投で試合がひっくり返ることも！

• メンタルの勝負：集中力と冷静さが求められる

ボッチャはシンプルなルールながらも奥深い戦略が楽しめるスポーツです。初めての方でもすぐにプレーできるので、気軽に体験会に参加してみてください。